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Obstsalat mit klassischem Dressing

Obstsalat mit klassischem Dressing


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Meli
  • Gesamtzeit: 0 Stunden
  • Portionen: ca. 4 Portionen

Beschreibung

Obstsalat mit klassischem Dressing ist eine erfrischende und gesunde Ergänzung für jeden Anlass. In nur 10 Minuten zaubern Sie diesen bunten Salat, der nicht nur den Gaumen, sondern auch das Auge erfreut. Ideal für Brunchs, Picknicks oder als leichtes Dessert – dieser Obstsalat ist vielseitig und lässt sich nach Saison und Vorlieben anpassen. Die Kombination aus frischen Früchten und dem spritzigen Zitronendressing sorgt für einen gesunden Genuss, der die ganze Familie begeistert. Erleben Sie die Freude an frischen Aromen und Farben auf Ihrem Tisch!


Zutaten

Skalierung
  • 1 Banane
  • ½ Ananas
  • 1 Apfel
  • 1 Mandarine
  • 100 g Trauben
  • 1 Kiwi Grün
  • 1 Kiwi Gold
  • 100 g Heidelbeeren
  • 100 g Erdbeeren (oder Himbeeren, Brombeeren oder Kaki)
  • 1 Zitrone

Zubereitung

  1. Obst gründlich waschen. Ananas schälen, Strunk entfernen und in Stücke schneiden.
  2. Banane in Scheiben und Apfel in Würfel schneiden. Mandarinen schälen und Spalten halbieren.
  3. Kiwis schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Erdbeeren je nach Größe vierteln oder achteln.
  4. Alle Früchte in einer großen Schüssel vermengen und Zitronensaft darüber träufeln. Gut durchmischen und im Kühlschrank bis zum Servieren kühl stellen.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: keine
  • Kategorie: Dessert
  • Methode: Mischen
  • Küche: Deutsch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Schale (150 g)
  • Kalorien: 90
  • Zucker: 15g
  • Natrium: 2mg
  • Fett: 0.5g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 0.2g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 22g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 1g
  • Cholesterin: 0mg